Welke roeitrainer is de beste?
Wil jij jouw uithoudingsvermogen verbeteren, spieren trainen of afvallen? Maar wil je liever niet naar de sportschool? Een roeitrainer helpt je bij al deze aspecten. Met de beste roeitrainer 2025 train je je rug-, schouder-, arm-, buik- en beenspieren en verbeter je je conditie. En dit allemaal gewoon in jouw eigen huis. Maar welke roeitrainer is voor jou geschikt?
In dit artikel helpen we je antwoord te geven op deze vraag. Welke roeitrainer voor jou geschikt is hangt af van verschillende onderdelen. Deze onderdelen bespreken we in het hoofdstuk ‘Alles over roeitrainers’. Hier geven we antwoord op verschillende veelgestelde vragen over roeitrainers. Daarnaast bieden we je nog enkele mooie lijstjes met de beste roeitrainers van dit moment!
De beste roeitrainer voor thuis kopen?
Tunturi FitRow 50

Als beginnende roeier werken aan je conditie of simpelweg fit blijven? Dan is de FitRow 50 een geschikte roeitrainer voor jou. De roeitrainer heeft 17 trainingsprogramma's, waarmee je elke training uitdagend maakt. Krijg je niet genoeg uitdaging? Maak dan ook gebruik van 1 van de 16 weerstandsniveaus om je trainingen te verzwaren. Na de training berg je de roeier gemakkelijk op in de hoek van de ruimte. Het apparaat is namelijk inklapbaar en heeft transportwielen.
- De roeitrainer is inklapbaar waardoor je hem gemakkelijk opbergt na een training.
- De roeitrainer heeft 17 vooraf ingestelde trainingsprogramma's zodat je gevarieerd traint.
- Dankzij het anti slip oppervlak blijft de roeitrainer steviger op zijn plek staan.
WaterRower Eiken

Met de WaterRower Eiken boots je een realistische roeitraining na in je eigen woonkamer. Deze roeitrainer werkt namelijk met waterweerstand, waardoor de weerstand zwaarder wordt als je meer kracht zet. Dit maakt hem ideaal voor intervaltrainingen. Je zet je voeten stevig vast op de verstelbare...






De beste goedkope roeitrainer
Wil jij thuis kunnen trainen, maar wil je niet te veel geld uitgeven? Er zijn enkele goedkope roeitrainers die zeer goed werk leveren. Bekijk hieronder goedkope roeimachines!
Tunturi Cardio Fit R20 Roeier - Roeimachine - Roeiapparaat

Fitness is fun! Eén van de meest efficiënte manieren om je lichaam te trainen is met een roeitrainer. Met de Tunturi Cardio Fit R20 ga je thuis aan de slag. Deze roeibeweging zet bijna alle belangrijke spieren aan het werk.
De voordelen van de Tunturi Cardio Fit R20 Roeier
✔ Efficiënte bewegingstrainer voor het hele lichaam
✔ 4 weerstandsniveaus
✔ Makkelijk te verplaatsen en op te bergen
✔ LCD-Monitor met weergave van verschillende parameters
✔ Werkt op batterijen
Volg je parameters
Op de Cardio Fit R20 volg je de belangrijkste parameters: snelheid, afstand, calorieën, tijd en slagen per minuut. Ook de 500 m tijd lees je af op de monitor met duidelijke display (80 x 42 mm). Je weet welk effect je work-out heeft: je leert de doeltreffendheid ervan beoordelen en verbeteren.
Varieer in belasting
Je stelt de weerstand in op één van de 4 mogelijke niveaus. Met het Tunturi R20 roeiapparaat kan iedereen aan de slag, of je nu een beginner bent of een meer gevorderd fitnesser.
Compact en verplaatsbaar
De grote aluminium monorail en de ergonomisch comfort zitting zorgen voor een soepele beweging tijdens het roeien. Je gespt je voeten vast in de kantelbare voetplaten met veiligheidsriemen. De roeier is opklapbaar: je bergt hem netjes op. Roei waar jij wil: met de transportwielen onderaan de voorzijde verplaats je de R20 in een vlotte beweging.
Alles over roeitrainers
We kunnen ons voorstellen dat je eerst wat meer informatie over een roeimachine wilt, voordat je het fitnessapparaat aanschaft. We gaan het in dit hoofdstuk hebben over wat het product precies is, waarvoor je het gebruikt en waar je op moet letten tijdens je aankoop. Succes!
Wat is een roeitrainer?
Een roeitrainer is een fitnessapparaat waarmee je roeibewegingen kunt maken. Met behulp van dat apparaat verbeter je je conditie, spieren en kun je zelfs afvallen. Het apparaat beschikt over een bewegend zitje die van voor naar achter kan bewegen. Met het roeipedaal in je handen kopieer je de bewegingen van een echte roeier. Met een roeitrainer in huis hoef je bovendien niet naar de sportschool. Waar gebruik je een roeitrainer precies voor?
Waarvoor gebruik je een roeitrainer?
Een roeitrainer is een apparaat waarmee je verschillende onderdelen in jouw lichaam kunt trainen. Waarvoor gebruik je een fitness roeimachine precies?
- Conditie: met behulp van een roeitrainer kun je je conditie zeer goed opbouwen. Je bouwt dit op door langdurig op eenzelfde tempo te trainen of een korte training uit te voeren met een hoge intensiteit.
- Afvallen: wil jij graag afvallen? Dan is een roeitrainer ideaal. Hiermee verbrand je zowel calorieën als vet. Vet verbrand je voornamelijk als je wat rustiger roeit. Calorieën verbrand je juist als je op een hoog tempo roeit. Je stofwisseling verbetert, waardoor uiteindelijk vet eerder wordt afgebroken.
- Spieropbouw: wil jij juist jouw spieren trainen? Ook geen probleem voor een roeitrainer. Heb je weleens roeiers zien sporten? Dat vergt enorm veel spierkracht. Je traint bijna alle spieren in jouw lichaam: rug, schouders, armen, buik en benen.
Roeitrainer kopen: waar let je op?
Als je een roeiapparaat gaat aanschaffen moet je bepaalde keuzes maken. Hoeveel geld wil je bijvoorbeeld uitgeven aan het apparaat? Welke functionaliteiten wil je erop hebben en welk type roeitrainer wil jij hebben? We behandelen het allemaal hieronder.
Prijs
Wat kost een roeitrainer nu eigenlijk? Belangrijk om te weten voordat je een roeitrainer wilt gaan kopen. Je hebt al een roeitrainer vanaf een prijs van 200 euro. Hoe meer kwaliteit en functies je erop wilt hebben hoe duurder het wordt. Zo heb je roeitrainers tot een prijs van 4000 euro. Dan heb je ook echt wel wat in huis!
Merk
Er zijn verschillende merkaanbieders, waaronder Concept2. Concept2 maakt fitnessapparaten van topkwaliteit, waaronder roeitrainers. Ze zijn vaak de eerste keus van roeiers over de hele wereld. Wil je een roeitrainer die iets meer betaalbaar is? Ga dan voor Virtufit roeitrainers. Die bieden roeitrainers aan voor elke doelgroep.
Weerstandsysteem
Je zal erachter komen dat je kunt kiezen uit diverse weerstanden tijdens het trainen. Je kunt op die manier op verschillende manieren trainen. Welke weerstanden zijn er allemaal en wat zijn hun voor- en nadelen? We laten het in onderstaand overzicht zien.
Soort weerstand | Voordelen | Nadelen |
Waterweerstand | + Realistisch + Traploos instelbaar | – Duur |
Magneetrem | + Betaalbaar + Eenvoudig in te stellen + Redelijk nauwkeurig | – Minder nauwkeurig dan elektromagneetrem |
Elektromagneetrem | + Zeer nauwkeurig + Slijtvast | – Minder realistisch dan lucht- of waterweerstand |
Luchtweerstand | + Weerstand is traploos instelbaar | – Maakt veel geluid |
Hydraulische cilinder | + Goedkoop + Weerstand is traploos instelbaar | – Roeibeweging is minder vloeiend |
Elastische weerstand | + Goedkoop + Maakt weinig geluid | – Slijtagegevoelig met veel kracht |
Aantal programma’s
Hoeveel programma’s moet de roeitrainer hebben? Hoe meer programma’s, hoe uitgebreider en specifieker je kunt trainen. Je kunt kiezen voor roeitrainers met 1 tot 10 programma’s, 10 tot 20 programma’s, 20 tot 30 programma’s of 30 programma’s of meer. Waar ga jij voor?
Gebruikerslengte en gewicht
Voordat je een roeitrainer gaat aanschaffen is het belangrijk om te weten wat jouw lengte en gewicht is. Op die manier kun je een roeiapparaat aanschaffen die specifiek op jou is afgestemd. Op die manier kun je een vloeiende beweging maken en zal je geen klachten ondervinden tijdens het trainen. Ook het gewicht is daarin belangrijk. Hoe zwaarder je bent, hoe meer de roeitrainer wordt belast. Je hebt roeitrainers voor mensen met een gewicht tussen de 100 en 150 kg of 150 kg en meer.
Extra functies
Er zijn enkele extra snufjes die je kunt toevoegen aan je roeiapparaat, om jou te helpen bij het trainen. Hieronder enkele roeitrainers benoemd.
- Inklapbare roeitrainer: wil je jouw roeitrainer kunnen opbergen na gebruik? Dan is een inklapbare roeitrainer the way to go. Zo bespaar je ruimte.
- Roeitrainer met display: wil je tijdens het sporten graag kunnen zien wat jouw actuele trainingsstatistieken zijn? Kies dan voor een roeitrainer met een display. Zo heb je direct zicht op jouw trainingsprestaties, bijvoorbeeld afstand, calorieverbruik, RPM, tijd, hartslag en snelheid.
- Roeitrainer compatibel met smartphone: er zijn roeitrainers die je kunt koppelen aan je smartphone of aan een app, zodat je jouw trainingsvoortgang kunt bekijken of trainingsprogramma’s kunt volgen. Als je dit ook graag wilt, zoek dan naar roeitrainers die hiermee compatibel zijn.